Yoga

Yoga

Cours pour adultes

Association loi 1901 "l'heure tranquille" Yoga et Qi Gong

SAISON 2014 - 2015

Asanas : postures de hatha-yoga

Prânâyâma : pratiques respiratoires

Graçay : le jeudi à 19h45 - gymnase DOJO

Contact : Carole Laudier 06 34 26 35 08 carolelaudier@orange.fr

Tarif du 25/9/2014 au 25/06/2015
(hors vacances scolaires) : 150 €
trimestre : 65 €

Adhésion à l'association " l'heure tranquille " : 10 €

Cours particuliers : 25 € / heure

Le yoga c'est quoi ?

Le mot Yoga signifie joindre, relier, intégrer et harmoniser. Le Yoga, une science vieille de plusieurs millénaires est originaire de l'Inde et fondée sur un système qui permet de développer l'union et l'harmonie entre le corps, le mental et l'esprit. Le Yoga n'est pas une religion mais une philosophie basée sur les principes d'une sagesse de vie applicable à tous, peu importe nos croyances et notre religion.